Als Trainer*In in die Kraft kommen und dort bleiben.
Themen & Fragen zu dieser Episode:
- Welche Strategien wenden wir an, damit wir als Trainer* in der Kraft bleiben?
- Welche Hilfsmittel helfen uns dabei?
- Welchen Einfluss haben Essen und Trinken dabei?
- Wo setzen wir Grenzen?